- Par Erica Dodo
- Publié le
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Mieux vivre chez soi : l’importance d’un air sain
Les facteurs qui contribuent à la détérioration de la qualité de l'air intérieur
- Les polluants chimiques présents dans les produits d’entretien, les meubles, les peintures, les textiles, etc.
- Les particules fines: provenant de la combustion du bois, du tabac, des bougies…
- Les allergènes : acariens, pollens, moisissures, …
- L’humidité excessive : favorisant la prolifération des moisissures.
Les effets néfastes de la pollution de l’air intérieur
La pollution de l’air intérieur peut avoir de nombreux effets néfastes sur la santé, notamment :
- Des irritations des yeux, du nez et de la gorge.
- Des allergies et des problèmes respiratoires.
- Des maux de tête et de la fatigue.
- Des aggravations de l’asthme et d’autres maladies chroniques.
Comment respirer un air sain ?
Heureusement, il existe de nombreuses mesures simples que vous pouvez prendre pour améliorer la qualité de l’air intérieur de votre maison :
- Aérer votre maison régulièrement : ouvrez les fenêtres pendant au moins 10 minutes par jour, matin et soir.
- Choisir des produits d’entretien écologiques : privilégiez les produits portant des labels comme Ecocert ou Nature et Progrès.
- Entretenir votre système de chauffage et de ventilation : nettoyez les filtres régulièrement et faites vérifier votre installation par un professionnel.
- Limiter les sources de pollution : évitez de fumer à l’intérieur, de brûler du bois et d’utiliser des produits parfumés.
- Contrôler l’humidité : aérez votre salle de bain après la douche et utilisez un déshumidificateur si nécessaire.
- Dépoussiérer régulièrement vos meubles et tapis : utilisez un aspirateur avec un filtre HEPA.
- Laver vos draps et vos vêtements régulièrement : à 60°C pour tuer les acariens.
Un air sain est un besoin fondamental
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Capital Durable
Le média de l’immobilier écologique
Un média engagé pour une construction écologique et durable
L’hybridation entre architecture et nature est essentielle pour créer des villes plus durables. En intégrant des éléments naturels dans les espaces bâtis — comme les jardins verticaux, les toits végétalisés ou les aménagements écologiques — on embellit les environnements urbains tout en luttant contre le changement climatique. Ces solutions renforcent la biodiversité en offrant des habitats aux pollinisateurs et aux oiseaux, améliorent la gestion des eaux pluviales et favorisent la qualité de vie des citadins grâce à des espaces apaisants et ressourçants. Cette approche projette une vision d’avenir où chaque jardin devient un écosystème à part entière, contribuant à une ville plus verte et durable pour les générations futures.