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Pourquoi la qualité de l’air intérieur doit être une priorité pour vous

Nous passons 80 % de notre temps à l’intérieur. Pourtant, la qualité de l’air intérieur de nos maisons peut être plus mauvaise que celle de dehors. Comment préserver sa santé ?
Respirer un air sain chez soi est une nécessité pour protéger sa santé et améliorer son confort au quotidien.

Comprendre la qualité de l’air intérieur

Définition de la qualité de l’air intérieur

La qualité de l’air intérieur désigne la quantité de polluants présents dans l’air que nous respirons chez nous. En effet, elle dépend de nombreux facteurs : produits chimiques, poussières, humidité ou moisissures.

Un air intérieur souvent plus pollué que l’extérieur

Ainsi, l’air d’un logement peut être jusqu’à cinq fois plus pollué que l’air extérieur. Cette pollution intérieure provient notamment de la cuisine, du chauffage, du bricolage ou encore de certains matériaux de construction.

illustration pour la qualité de l'air

Pourquoi la qualité de l’air intérieur est un enjeu de santé ?

Un air de mauvaise qualité affecte directement la santé. Les effets courants sont les maux de tête, la fatigue ou les irritations. Cependant, sur le long terme, cette pollution intérieure peut aggraver l’asthme, favoriser les allergies et causer des maladies respiratoires.

Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables. Ainsi, la surveillance et l’amélioration de la qualité de l’air intérieur deviennent indispensables dans une maison saine. En outre , les logements mal ventilés aggravent le problème.

« La qualité de l’air intérieur est un déterminant majeur de santé publique »

Les principales sources de pollution intérieure dans nos logements

La pollution intérieure peut provenir de différentes sources :

  • Produits ménagers (détergents, sprays, désodorisants).
  • Matériaux et mobilier (peintures, colles, vernis, meubles en panneaux de particules).
  • Appareils de chauffage (chaudières anciennes, poêles, cheminées).
  • Humidité (murs mal isolés, ventilation insuffisante).

En effet, ces facteurs se combinent souvent, ce qui rend la gestion de la qualité de l’air intérieur complexe mais nécessaire. De surcroît, l’accumulation de polluants augmente en hiver, quand on aère moins.

Un air intérieur sain, c’est protéger sa santé, réduire les risques de maladies et rendre son habitat plus confortable. Améliorer la qualité de l’air intérieur est essentiel pour limiter la pollution intérieure et renforcer le bien-être de toute la famille.

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