Pourquoi la qualité de l’air intérieur doit être une priorité pour vous
- # Eco matériaux, Qualité de l'air
- Ambre Levesque
Comprendre la qualité de l’air intérieur
Définition de la qualité de l’air intérieur
La qualité de l’air intérieur désigne la quantité de polluants présents dans l’air que nous respirons chez nous. En effet, elle dépend de nombreux facteurs : produits chimiques, poussières, humidité ou moisissures.
Un air intérieur souvent plus pollué que l’extérieur
Ainsi, l’air d’un logement peut être jusqu’à cinq fois plus pollué que l’air extérieur. Cette pollution intérieure provient notamment de la cuisine, du chauffage, du bricolage ou encore de certains matériaux de construction.
Pourquoi la qualité de l’air intérieur est un enjeu de santé ?
Un air de mauvaise qualité affecte directement la santé. Les effets courants sont les maux de tête, la fatigue ou les irritations. Cependant, sur le long terme, cette pollution intérieure peut aggraver l’asthme, favoriser les allergies et causer des maladies respiratoires.
Les enfants et les personnes âgées sont particulièrement vulnérables. Ainsi, la surveillance et l’amélioration de la qualité de l’air intérieur deviennent indispensables dans une maison saine. En outre , les logements mal ventilés aggravent le problème.
« La qualité de l’air intérieur est un déterminant majeur de santé publique »
Les principales sources de pollution intérieure dans nos logements
La pollution intérieure peut provenir de différentes sources :
- Produits ménagers (détergents, sprays, désodorisants).
- Matériaux et mobilier (peintures, colles, vernis, meubles en panneaux de particules).
- Appareils de chauffage (chaudières anciennes, poêles, cheminées).
- Humidité (murs mal isolés, ventilation insuffisante).
En effet, ces facteurs se combinent souvent, ce qui rend la gestion de la qualité de l’air intérieur complexe mais nécessaire. De surcroît, l’accumulation de polluants augmente en hiver, quand on aère moins.
Comment améliorer la qualité de l’air intérieur chez soi ?
Ventilation et aération pour un air intérieur sain
La ventilation est la première solution. Tout d’abord, aérer son logement 10 minutes par jour permet de renouveler l’air. Une VMC entretenue régulièrement assure aussi une bonne circulation.
Matériaux sains pour améliorer la qualité de l’air intérieur
Lors de travaux, mieux vaut privilégier des matériaux écologiques. Les peintures à faible émission de COV et les meubles en bois massif limitent les polluants. De plus, les labels comme A+ ou Écolabel guident les consommateurs vers des produits plus sains.
Plantes et purificateurs : des alliés pour un logement plus sain
Les plantes dépolluantes comme par exemple : les spathiphyllum, le lierre et l’aloé vera, participent à l’amélioration du bien-être. Cependant, leur efficacité est limitée scientifiquement. Pour les logements urbains, un purificateur équipé d’un filtre HEPA peut contribuer à assainir l’air. Par conséquent, investir dans une bonne ventilation et des purificateurs adaptés reste la solution la plus efficace.
Quelles solutions pour un air intérieur sain demain ?
L’avenir du logement durable intègre la qualité de l’air intérieur comme priorité.
- La normes RE2020 impose une meilleure ventilation dans les constructions neuves.
- Les labels HQE et BBCA prennent en compte l’air intérieur sain.
- Enfin, de nouvelles technologies apparaissent : capteurs connectés, matériaux respirants, solutions intégrées de purification. En résumé, ces innovations facilitent déjà la vie quotidienne et la santé dans nos logements.
Lire plus d'articles
Sorry, we couldn't find any posts. Please try a different search.
