Faut-il vraiment choisir une peinture écologique pour son intérieur ?

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Les peintures classiques contiennent des substances nocives pour la santé. Les peintures écologiques promettent une alternative plus saine et durable. Mais sont-elles vraiment efficaces ?
pot de peinture rose avec ustensiles à côté
casque rose
Entre les odeurs fortes, les COV et les solvants issus de la pétrochimie, les peintures classiques posent question. Les versions écologiques se multiplient, plus saines et respectueuses de l’environnement. Faut-il franchir le pas ? Voici les points clés à connaître.

Que cache vraiment la peinture classique ?

Derrière un simple pot de peinture, se cache une composition souvent complexe.
Les peintures conventionnelles contiennent des composés organiques volatils (COV), des solvants et des résines issus de la pétrochimie.

Des substances nocives pour la santé

Lorsque l’on peint une pièce, ces COV s’évaporent pendant et après l’application. Ils polluent l’air intérieur pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines.
Certains sont cancérogènes ou allergènes. À long terme, ils peuvent provoquer des troubles respiratoires, notamment chez les enfants, les personnes âgées ou asthmatiques.

Un impact environnemental non négligeable

Les peintures classiques reposent sur des ressources non renouvelables et leur fabrication génère des déchets dangereux. Même si, depuis 2010, l’Union européenne impose une limite de COV dans les peintures décoratives, cela ne suffit pas toujours à garantir un air sain.

Que contient une peinture écologique ?

Une peinture écologique se distingue d’abord par sa composition :

  • Elle utilise des liants naturels, comme la chaux, l’argile, les huiles végétales (lin, ricin), ou la caséine (protéine de lait).
  • Les pigments sont d’origine minérale ou végétale.
  • Elle contient très peu, voire pas du tout, de solvants chimiques.

Résultat : ces peintures dégagent beaucoup moins de COV. Certaines affichent des taux inférieurs à 1 g/L, quand les peintures standards atteignent facilement 30 à 40 g/L.
On peut se fier à certains labels environnementaux comme NF Environnement, Écolabel Européen, Natureplus.
Ces labels garantissent une fabrication plus propre, une moindre émission de polluants, et une qualité de l’air intérieur A+.
C’est donc un choix à la fois plus sain pour les occupants et plus responsable pour l’environnement.

En revanche, il faut noter que ces peintures :

  • Sont parfois plus chères à l’achat
  • Ont une texture différente, parfois plus mate ou granuleuse
  • Nécessitent une application un peu plus technique, notamment avec la peinture à la chaux

Mais de nombreuses marques proposent aujourd’hui des peintures écologiques prêtes à l’emploi,
faciles à poser, y compris pour les débutants.

Pour aller plus loin sur les matériaux responsables, voir aussi : Les matériaux biosourcés, une solution durable pour l’avenir

pot de peinture de la marque colibri dans un atelier

"Une maison écologique, c’est aussi un air que l’on respire mieux au quotidien."

Pourquoi ce choix devient un geste durable et cohérent ?

Opter pour une peinture écologique, ce n’est pas seulement une question de bien-être personnel. C’est un choix aligné avec une démarche durable à la maison.

Un air intérieur plus sain

D’abord parce que l’air intérieur est souvent plus pollué que l’air extérieur. De ce fait, peindre avec des produits sains permet de réduire cette exposition invisible. Ensuite parce que ces peintures soutiennent des filières plus vertueuses. Nous avons une production locale, des ingrédients renouvelables, et un processus de fabrication moins polluants.

Des filières plus vertueuses

Enfin, dans une rénovation énergétique globale, la qualité des finitions intérieures doit suivre l’ambition écologique de l’ensemble.
On isole mieux, on ventile plus sainement, on chauffe avec sobriété…
Le site de l’ADEME sur la qualité de l’air intérieur recommandent d’intégrer la peinture écologique dès la phase de conception
ou de choix des produits, au même titre que l’isolation ou le choix d’un système de ventilation double flux.
Choisir une peinture écologique, c’est faire le pari d’un confort plus sain, tout en réduisant son impact environnemental. C’est aussi envoyer un signal : dans chaque détail de l’aménagement, la durabilité compte. Et aujourd’hui, les alternatives sont là, accessibles, efficaces et jolies.

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